Ib nrab ntawm cov tib neeg nyob hauv ntiaj teb tau txheeb pom lub tiaj. Txawm hais tias ntau tus neeg muaj qhov tsis nyiam rau qhov tseeb - lawv tsis ua kom lawv lub ntsej muag, tsis txhob maj kho nws tam sim ntawd, thiab lwm yam. - nws tsis tuaj yeem hais tias qhov kev tsis tsim nyog no yuav tsis muaj teeb meem. Tom qab tag nrho, nws taw rau cov taw tsis zoo. Thiab nrog qee qhov ntawm lub tiaj-footedness, lawv twb tsis raug coj mus rau hauv pab tub rog.
Kev noj qab haus huv ko taw yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob hauv lub cev, kom tsis muaj ib qho exaggeration. Tom qab tag nrho, yog hais tias tus taw yog qhov chaw kom zoo thiab nyob hauv kev sib cuag nrog hauv av, kev noj qab haus huv thiab kev faib tawm ntawm lub cev hnyav tshwm sim. Thiab qhov no twb yog qhov tsis muaj teeb meem nrog pob qij txha, leeg, lub cev, thiab lwm yam.
Dab tsi yog tiaj tus taw
Ca ob txhais taw feem ntau yog hu ua qhov tsis xws luag ntawm ko taw, nyob rau hauv uas nws tus koov yuav luag tiaj, thiab qhov no tam sim ntawd tsim teeb meem rau lub cev, vim tias qhov nyhav pib faib tsis ncaj.
Pav ca taw tuaj yeem yog ob qho tib si los yog dhau los ua lub sijhawm. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv sij hawm rau kev tiv thaiv nws txoj kev tsim thoob plaws hauv tib neeg lub neej.
Ntawm cov laj thawj uas ua rau kev txhim kho ntawm taw ko taw, muaj ob peb yam:
- kev ua haujlwm cuam tshuam nrog kev sawv ntev ntev;
- rog dhau;
- cov leeg muaj teeb meem;
- ko taw raug mob;
- rickets;
- cov leeg tuag tes tuag taw, thiab lwm yam.
Koj tuaj yeem paub cov leeg ca tsis muaj kev pab tshwj xeeb. Yog li, piv txwv li, tus kabmob muaj tus yam ntxwv hnyav ob txhais ceg (tshwj xeeb yog tias koj yuav tsum taug kev lossis sawv ntev ntev), mob mob ntawm ko taw, muaj teeb meem nrog cov leeg mob. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob tiaj tus, tus neeg tuaj yeem txhim kho sciatica, mob nraub qaum, mob caj dab thiab arthrosis, osteochondrosis, teeb meem nrog calves. Tsis tas li ntawd, qhov pom ntawm ob txhais ceg deteriorates - cov pob txha loj tuaj, ntiv tes khoov duav, thiab lwm yam.
Ca ob txhais taw raws li kev dim ntawm cov tub rog
Nws tsis pub leejtwg paub tias cov tub rog nrhiav tau cov cev nqaij daim tawv noj qab nyob zoo. Ca ob txhais taw tau yooj yim tuaj yeem yog qhov laj thawj uas vim li cas sau ntawv tos kom tso tawm ntawm kev pabcuam.
Ua ntej, tub rog cov khau khi tau xaws hauv qab qhov tseeb ntawm ko taw, thiab tus neeg uas muaj teeb meem ntawm txhais ceg yuav tsis xis nyob hauv lawv. Nws tsim nyog nco ntsoov tias cov tub rog yuav tsum taug kev, khiav thiab sawv ntau.
Qhov xwm txheej yuav cawm tau los ntawm orthopedic insole, uas feem ntau yog siv los ntawm cov neeg nrog txhais taw tiaj tus hauv kev ua neej nyob. Txawm li cas los xij, tsis yog rau mob ko taw hnyav.
Ib tus tub rog hluas nrog txhais taw tiaj tus, uas hnav ris tsho zoo li tarpaulin tub rog khau looj plab hlaub, yuav sai sai dua los sis tom qab pib qhov kev mob hnyav vim qhov ua rau lub cev puas tsuaj tas.
Thib ob, ntau dhau ntawm kev thauj mus los ntawm taw, uas cov tub ntxhais hluas cuam tshuam rau hauv pab tub rog, ua rau muaj teeb meem nrog lub hauv caug, lub duav lub duav thiab lub caj pas ntawm lub lumbar kuj raug kev txom nyem.
Qee zaum cov teeb meem zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis taus. Txhawm rau zam qhov yuav tshwm sim, ntawm cov chaw ua haujlwm nrhiav neeg lawv rov qab mus tsev nrog txhais taw tiaj.
