Niaj hnub no, poj niam tau nce zuj zus nrog qhov teeb meem ntawm kev xaiv qhov chaw so. Thiab tiag, qhov twg mus rau yav tsaus ntuj? Lub disco tau nkees, qhov kev txiav thiab xaws yog qub, thiab tsuas yog dai nrog ib puag ncig cov phooj ywg hauv khw sai heev ua txawv. Tsis txhob poob siab yog tias koj tsis tuaj yeem nrhiav qee yam rau koj nyiam, koj tuaj yeem npaj koj tus kheej cov koomhaum poj niam lub siab nyiam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yuav ua li cas ob peb poj niam xav tau kom ua kev zoo siab? Sib sau ua ke hauv qhov chaw xis nyob tshaj khob ntawm cov tshuaj yej uas muaj ntxhiab lossis kas fes, kev sib tham zoo nkauj thiab muaj sijhawm ua tej yam txaus nyiam. Tag nrho cov no tuaj yeem teeb tsa tau yooj yim hauv tsev yog tias koj siv lub tswv yim me me thiab nqis tes nrog kev lag luam nrog kev txaus siab. Teem ib chav rau cov rooj sib tham txhua lub limtiam thiab cov hluas nkauj, thiab sim tuav koj cov rooj sib tham kom pom zoo nyob hauv nws nkaus xwb. Yog lawm, koj tuaj yeem ntsib ob qho tib si hauv chav ua noj thiab hauv chaw saib xyuas me nyuam, rau cov menyuam yaus sib tw, thiab txawm nyob hauv chav dej rau kev ntxhua khaub ncaws, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws tias qhov chaw ntawm koj "kev sib sau ua ke" yog chav sib cais, tsis txuas nrog cov haujlwm hauv tsev thiab kev xav ntxiv.
Kauj ruam 2
Txiav txim siab siv sijhawm. Txhua tus neeg tuaj koom yuav tsum tau nqis peev hauv qhov kev sib sau, nws tsis muaj teeb meem dab tsi xyov koj yuav tau ua tib lub sijhawm. Yog tias koj xav tham txog qhov ua tiav ntawm kev hnav khaub ncaws, npaj coj cov ntawv xov xwm nrog cov ntawv sau tawm tshiab lossis cov ntaub ntawv sau cia. Yog tias koj tsuas xav hais lus xaiv noj thaum muaj qee yam hauv calories, ci ncuav mog qab zib thiab qhia rau koj cov phooj ywg muab scones thiab khoom qab zib. Cov caij nyoog ntawm koj cov rooj sib tham yuav tsum muaj lub ncauj lus thiab cov npe teeb meem uas koj xav ua. Nws tsis tsim nyog mus ntsib tsuas yog zoo li ntawd, nws yog qhov zoo dua los sim npaj txhua yam hauv txoj kev uas koj cov "cov rooj sib tham" tsis tig mus rau qhov kev sib sau yooj yim, tab sis tiag tiag nqa qee yam uas muaj txiaj ntsig thiab tshiab.
Kauj ruam 3
Cov poj niam qws tsis zaum hauv tsev txhua lub sijhawm. Npaj cov kev ua haujlwm loj-teev los ntawm lub sijhawm. Mus rau tej xwm txheej uas yuav ua rau koj nyiam, kav khw lossis xinesmas rau zaj yeeb yaj kiab tshiab. Yog lawm, txhua tus pojniam xav siv sijhawm tsis yog nrog nws tus phooj ywg nkaus xwb, tabsis nws nrog cov neeg koj hlub thiab cov neeg koj hlub, tabsis tseem, tsawg kawg qee zaus mus so ua ke lossis cia koj tus kheej mus ncig ua si dav los yog tsev so. Ntseeg kuv, koj yuav tsum tsis txhob rov tsim lub log thiab npaj kev qhuab qhia lossis lub zej zog ntawm cov neeg nyiam kev ua yeeb yam siab los ntawm koj cov club impromptu. Nws yog qhov tsim nyog los sib tw ua cov kev tawm dag zog thiab kev sib txuas lus. Thiab tus so yuav tuaj nrog lub sijhawm.
