Nyiaj pov hwm kev noj qab haus huv yog txheej txheem ntawm kev muab thiab txhawb nqa cov neeg uas, vim yog cov laus, lossis lwm yam, xiam oob qhab Qhov system no tau teeb tsa, lav thiab tswj hwm los ntawm lub xeev.
Cov nyiaj siv rau kev tuav pov hwm kev noj qab haus huv yog muab los ntawm cov pob nyiaj coj, uas yog qhov thib ob loj tshaj plaws, tom qab cov nyiaj laus, tsis yog peev nyiaj ntawm peev nyiaj. Cov hom phiaj them nyiaj nyob hauv qhov chaw pov hwm kev noj qab haus huv yog kev them nyiaj rau kev xiam oob qhab ib ntus, nyiaj txiag ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab cov poj niam uas yug menyuam, kev them nyiaj rau cov kev pabcuam rau kev saib xyuas menyuam, rau kev saib xyuas nws txog ib xyoos thiab ib nrab xyoo. Cov peev nyiaj tseem them rau kev kho tsev so thiab cov chaw kho kom zoo rau cov neeg tau txais txiaj ntsig. Ib qho ntxiv, ib qho khoom siv rau kev muab nyiaj txiag tau suav nrog cov nyiaj hauv tsoomfwv. Cov neeg ua hauj lwm uas tau ua ntawv cog lus cog lus cia li yuav raug pov hwm hauv kev tuav pov hwm kev tiv thaiv kev tiv thaiv, thiab muaj cai tau txais nyiaj raug mob thaum muaj mob xiam oob qhab ib ntus. Cov. nws qhov kev tawm mus ib ntus los ntawm chaw ua haujlwm vim muaj mob, uas ib tug neeg tau lees paub nrog cov ntaub ntawv raug cai - muaj mob so - yuav tau them los ntawm cov nyiaj los ntawm cov nyiaj pajkasphais kev noj nyiaj txiag. cov neeg ua haujlwm tau raug mob los yog kab mob los ntawm kev ua haujlwm rau kev tsim khoom. Yuav kom tau txais cov nyiaj no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom raug tsim daim ntawv pov thawj uas tsis muaj peev xwm ua haujlwm tau ua haujlwm raws li txoj cai, uas yog, qhov mob so yuav tsum muaj qhov yuav tsum tau hais txog ntawm kev sib txuas ntawm cov tsis txawj ua haujlwm thiab kev ua haujlwm. Ua ntej mus so hnub so, tus poj niam cev xeeb tub tau txais cov nyiaj ntau, tom qab yug menyuam - nyiaj pub menyuam, thiab tom qab ntawd, rau ib xyoos thiab ib nrab, nws tau them nyiaj tuaj zov menyuam txhua lub hlis. Cov. Lawv kuj tau txais kev kho mob kom zoo rau kev kho mob spa. Yog li, kev pov hwm kev nyab xeeb yog tsim nyog rau txhua pawg neeg pej xeem.
