Kev Rau Siab, kev ua haujlwm, lossis kev pom zoo ua rau peb xav ua ntau yam thiab ua lub luag haujlwm raws li muaj peev xwm ua tau. Raws li qhov tshwm sim, nyob rau lub sijhawm ua ntej ntawm lub sijhawm tshaj tawm, lub taub hau tau nraus los ntawm cov haujlwm tsis tiav, thiab "mus sau npe" nyhav rau qhov ntev ntawm cov ntawv yob.
Nws yog qhov tsim nyog
- - Tus npaj
- - software rau tso cov sijhawm ua haujlwm (piv txwv, ChromoDoro timer - Google daim ntawv thov
- - Teem cov xwm txheej lossis "kom ua cov npe" nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub rooj.
- - cov ntawv nplaum thiab cov cim
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
"Koj thiab kuv"
Txhua txoj haujlwm tau muab faib ua cov haujlwm uas koj yuav tsum ua koj tus kheej, lossis koj tuaj yeem cia tus uas tsis tshua muaj lub siab xav. Muaj kev yug me nyuam ntawm cov thawj coj muaj lub luag haujlwm zoo uas ntseeg tias lawv yuav tsum ua haujlwm ntawm txhua lub department. Piv txwv li, niam txiv tsis pub cov menyuam khi lawv cov hlua khau, vim tias cov niam txiv ua nws zoo dua. Koj tsis tuaj yeem ua tub sab ib tus menyuam thiab koj tsis tuaj yeem txeeb tsis tau ib tus neeg saib me nyuam ntawm txoj hauv kev los nthuav tawm lawv lub peev xwm. Nws zoo ib yam hauv tsev. Hloov ntawm kev cog lus koj tus kheej los kho cov kais dej nyob txhua txhua hmo, hu rau tus neeg kho thiab hla txoj haujlwm tawm ntawm koj cov npe.
Kauj ruam 2
"Tawm nrog procrastination"
Qhov kev puas siab ntsws no muaj ntau ntau yam thiab, raws li, cov lus txhais, tab sis feem ntau nws tsis kam pib daws teeb meem. Qee lub sij hawm thawj kauj ruam yog qhov nyuaj rau kev noj vim yog lub subconscious ntshai ntawm tsis ua hauj lwm, qee zaum nws yog ib qho kev tawm sab nraud tsis txaus siab kom txav los ntawm lub xeev xis ntawm kev tub nkeeg mus rau qhov tsis xis. Feem ntau, ib tug neeg hais rau nws tus kheej: "Ntawm no kuv yuav noj ib lub txiv av, ua si solitaire thiab tom qab ntawd …". Koj yuav tsum pauv koj lub hlwb. Thiab ua rau bull's-eye thiab solitaire ib qho khoom plig rau koj cov dag zog. Qhov no txhais tau hais tias mantra txhua hnub yuav zoo li: "Kuv yuav ua haujlwm 15 feeb thiab noj lub kua! Kuv tsim nyog nws". Tab sis kev kos duab ntawm lub sijhawm saib xyuas tsis yooj yim.
Kauj ruam 3
Ua hauj lwm pab pawg
Hauv kev ua lag luam, cov no tuaj yeem yog cov haujlwm ntsig txog thaj chaw ntawm kev ua haujlwm (chaw logistics lossis nqe). Cov tub ntxhais kawm muaj cov laj kab ua tiav ntawm cov khoom kawm. Advanced niam tsev faib lub tsev mus rau thaj chaw. "Chav dej", "txoj kev hauv tsev", "chaw nyob ib sab ntawm TV" - txhua tus muaj ib tus kheej mus kom ze. Thiab hauv txhua thaj chaw, siv sijhawm tsis pub dhau 15 feeb los tso cov khoom kom raws seem. Qhov no yog txaus kom yooj yim kom nws huv, txuag lub sijhawm thiab tsis vwm nrog kev ua txhaum thaum ua haujlwm tsis tiav. Rov qab rau txhua pab pawg ntawm cov neeg mob, nws yog qhov zoo los sau ntau npaum li cas kwv yees feem pua ntawm kev ua haujlwm tiav. Cov txiaj ntsig ua haujlwm pom tau zoo txhawb txoj kev xav hauv lub hlwb thiab daws qhov kev ntxhov siab ntxiv uas thaiv qhov kev ua haujlwm.
Kauj ruam 4
Kev txhawb zog
Yog tias nws yog, tom qab ntawd cov tswv yim cuab yeej yuav ua kom zoo tiav rau kev ua haujlwm. Yog tias koj muaj teeb meem nrog nws, ces lub sijhawm, email ceeb toom thiab ntawv nplaum yuav tsis zoo. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm kev daws teeb meem, mus rau kev ua haujlwm kom meej meej. Yog hais tias lub siab wanders, cuam tshuam los ntawm qab ntxiag tsis qab ntxiag, ces lub neej yuav ua tsis muaj kev xyiv fab. Nws nyuaj rau tus neeg nyuaj siab kom ua tau zoo. Qhov no txhais tau hais tias muab kev txhawb siab los daws cov teeb meem, kev tshoov siab thiab tus yam ntxwv muaj tswv yim tshwj xeeb yuav tsum nrhiav sab nraud.
