Kev sib koom tes ua haujlwm qee zaum nyuaj los ntawm kev tsis paub xaiv tsis zoo. Lawv feem ntau pib los ntawm "kev sib tham" sib tham nrog cov npoj yaig. Kev taug xaiv tsis yog ib txwm tsuas yog "kev sib pauv xov xwm": nws feem ntau ua rau kev puas tsuaj uas ua rau tsis txaus ntseeg rau daim duab ntawm tus neeg ua haujlwm hauv kev sib tham, thiab tseem tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab txawm tias lawb tawm mus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua txhua hnub, tom qab hla lub chaw pib ntawm lub chaw haujlwm, pov cov kev txhawj xeeb ntawm koj tus kheej tawm hauv koj lub taub hau. Ua haujlwm nkaus xwb. Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau kev tshem tawm ntawm cov kev xav tsis zoo, ces tsuas yog tsis txhob ua txuj tias koj muaj teeb meem. Tsuas yog tham txog cov teeb meem kev lag luam nkaus xwb.
Kauj ruam 2
Tsis txhob sib tham hauv xov tooj ntawm teeb meem ntiag tug ntawm lub xub ntiag. Yog tias tsim nyog, tawm hauv chav uas koj tuaj yeem hnov, yog tias tsis yog, txwv koj cov lus sib tham rau cov lus hais dav dav. Hais lus kom zoo, ntsiag to, luv luv. Nco ntsoov tias cov ntaub ntawv ntsig txog koj lub neej tuaj yeem siv tawm tsam koj.
Kauj ruam 3
Thaum lub sijhawm so noj su, ua tib zoo saib thiab tiv kev ntxias kom koj qhia rau tus neeg ua haujlwm nrog koj tus kheej txog cov xwm txheej. Feem ntau, cov neeg ua haujlwm, tau so ntawm qhov chaw sov so ntawm lub rooj, pib qhia lawv txoj kev xyiv fab lossis kev ntxhov siab. Nws zoo li txhua tus neeg nyob ib puag ncig ua siab zoo thiab qab zib, thiab qhov zais cia yuav tsis mus dhau ntawm chav ua noj. Nws tsis tas yuav tham ntawm lub rooj txog cov ncauj lus ua haujlwm, tab sis kuj tsis yog hais txog tus kheej. Yog tias koj pom tias nws nyuaj los nrhiav lub ntsiab lus nruab nrab, ces tsuas yog noj su.
Kauj ruam 4
Ntawm lub rooj sib tham ntawm chaw lag luam, koj kuj yuav tsum tsis txhob poob koj lub siab ntawm kev muaj tiag. Tswj cov cawv uas koj haus cawv. Saib koj tus cwj pwm thiab cov lus. Nws zoo li yuav yog hnub tom ntej hauv chaw haujlwm, cov ntaub ntawv hais txog koj kev coj zoo li cas ntawm kev ua koob tsheej yuav raug nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv distorted. Nco ntsoov tias koj nyob ib puag ncig ntawm cov npoj yaig, tsis yog phooj ywg, thiab yog li ntawd coj nrog kev txwv.
Kauj ruam 5
Zam kev taug xaiv thiab sim ua kom muaj kev sib raug zoo nrog koj cov neeg ua hauj lwm ua ke. Ceev faj thaum tham txog kev tswj hwm: yog tias koj xav tias koj tus thawj coj tsis zoo heev ntawm qhov nws ua, khaws koj lub tswvyim rau koj tus kheej.
Kauj Ruam 6
Yog tias koj pom tias lwm tus neeg tau ua tsis zoo rau koj, sim xyuas qhov laj thawj. Ntau zaus taug xaiv, txhawm rau tsim kev puas tsuaj, nqis los txog dag.
