Raws li tsis zoo raws li kev tsim kho dav dav, cov txheeb cais tau zam tsis tau: poj niam, rau feem ntau, siv sijhawm ntau los npaj dua li tus txiv neej. Thiab nws muaj lub laj thawj zoo rau qhov no. Kev npau taws txog qhov no tsis tsim nyog, vim hais tias txhua tus neeg muaj teeb tsa zoo thiab muaj peev xwm uas txawv nws ntawm lwm tus. Lub siab xav kom nkag siab thiab coj mus rau qhov chaw ntawm tus poj niam yuav tso cai rau koj los nrhiav cov lus teb yog vim li cas poj niam cov nqi tes yog qhov nkees.
British txoj kev tshawb nrhiav rov qab rau xyoo 2006 pom tias cov poj niam siv sijhawm thaj tsam li 10 hnub ib xyoos hauv kev tawm dag zog thaum sawv ntxov. Rau cov txiv neej, daim duab no tsawg kawg yog ob zaug tsawg dua. Caj meem tshwm sim ib txwm muaj tshwm sim, vim tias feem ntau cov neeg feem ntau nyiam qhov tsis zoo txog qhov uas lwm tus ua txawv ntawm qhov lawv ua. Cov kev tsis pom zoo yog ib qho nyuaj txawm txais los ntawm cov neeg nyob ze. Yog li ntawd, muaj kev sib cav sib ceg "kev sib txuam" sib liam thiab kev iab liam tias txiv neej tsis khoom nrog kev ua haujlwm hauv tsev, thiab tus poj niam muaj lub luag haujlwm los npaj ua tshais, tu menyuam, nws tus kheej ntxim nyiam thiab ntau yam ntxiv Tab sis kev sib nrig sib liam tau zoo tshaj plaws ib sab, txawm tias lawv yuav tsis muaj lub hauv paus. Yeej paub tias muaj kev sib cav tsis sib haum xeeb ntawm tus txij nkawm uas ua haujlwm tib yam hauv tsev. Yog li, peb tuaj yeem hais tias ib qho laj thawj rau kev txaj muag poj niam nqi yuav yog qhov tsis muaj kev sib pab ntawm cov txij nkawm (cov neeg koom tes). Txawm hais tias tsis yuav los coj nws mus rau hauv tus account yog qhov teeb meem ntawm txhua tus txiv neej lub siab. Nws kuj tsis lees paub tias ntau ntau lwm qhov sab nraud cuam tshuam txog poj niam kev cob qhia cov chaw pw hav zoov. Ntawd yog, tus poj niam yuav tsum xav txog ntau yam nuances, nws yuav tsum muaj haujlwm nrog ntau yam, thiab ua haujlwm ntau ntxiv. Kev muab koj tus kheej tso nrog rau kev siv tus nqi tseem ceeb ntawm cov tshuaj pleev ib ce, vim tias txawm tias lub sijhawm nruab hnub ua kom zoo nkauj yuav xav tau siv cov tonic, ob peb cov tshuaj pleev, tshuaj pleev qhov muag, mascara, hmoov, ntsej mua nce ntshav thiab mem pleev di ncauj. Nrog rau kev tawm sab nraud, kuj tseem muaj cov laj thawj sab hauv rau cov nqi poj niam ntev. Txij li thaum tus txiv neej thiab poj niam nyias muaj nyias txheej txheem sib txawv, tom qab ntawd lawv cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud hauv txoj kev sib txawv. Piv txwv li, txiv neej npaj tau yooj yim dua, tsim cov teeb meem ntawm kev ua hauv lawv lub siab, thiab yooj yim rau kev mus rau hauv chaw. Tab sis qhov no muaj tseeb rau feem ntau, yog tias tsis yog ib nrab ntawm cov txiv neej. Yog li siv sijhawm ntev, cov neeg uas tsis tuaj yeem npaj lawv cov haujlwm thiab lub sijhawm nyob ntawm lawv, uas tsis paub yuav txuag sijhawm li cas, saib xyuas nws, saib xyuas cov haujlwm uas niaj hnub ua, yuav sib sau ntev npaum li cas. Qhov no kuj siv rau cov neeg uas qeeb thiab tsis paub qhov xwm, uas tsis paub yuav ua ib yam dab tsi (lossis tsiv) sai sai, "sways" tau ntev. Thiab nws yuav yog txiv neej, lossis poj niam - nws tsis muaj qhov tseem ceeb hlo.
