Lub sijhawm yog yam uas txwv tsis pub tswj tau. Peb raug rau yam khoom siv, nyiaj txiag, txawm tias peb txoj hmoo, peb tuaj yeem tswj hwm tib neeg, tab sis tsis muaj sijhawm. Nws tsis hloov pauv thiab txwv tsis pub tshaj 24 teev nyob rau ib hnub. Nws zoo li tias qhov no ntau heev, tab sis qhov tseeb nws feem ntau tsis txaus, thiab peb tsis muaj sijhawm los ua kom tiav txoj haujlwm, lossis saib xyuas peb tus kheej, lossis siv sijhawm sib txuas lus nrog cov neeg hlub. Tej zaum koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas ua txhua yam sai sai, thiab qhov no yuav pab tau qhov kev nqis tes ua ntawm txhua txoj phiaj xwm thiab kev ua.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hloov koj txoj kev xav ntawm lub sijhawm thiab nkag siab tias lub sijhawm xav tau tsawg hnub. Yog tias koj tsis muaj sijhawm ua ib yam dab tsi hnub no, tag kis koj yuav tsis muaj sijhawm ntxiv los ua txoj haujlwm no. Koj tuaj yeem tsis ntxiv qhov ntev ntawm lub hnub, tsis rov qab mus rau hnub dhau los kom ua tiav qhov koj tsis muaj sijhawm.
Kauj ruam 2
Koj yuav tsum tsis txhob xav hais tias txhua yam uas koj xav tau yuav tsum ua tiav. Txawm hais tias koj ua tiav txhua yam, qhov zoo tsim txom los ntawm qhov no - kev ua haujlwm ua maj nrawm lossis daim ntawv tshaj tawm yuav tsum rov ua dua tshiab tom qab, lub rooj sib tham npaj nrog tus neeg siv tau ua rau lub suab tsis zoo thiab koj tsis ua tiav ib qho txiaj ntsig.
Kauj ruam 3
Kawm, nrog rau txhua qhov loj ntawm cov khoom npaj, los tshawb xyuas koj cov xwm txheej. Txiav txim siab txog yam uas yuav tsum tau ua, dab tsi tuaj yeem hloov mus rau lwm lub sijhawm, uas tuaj yeem tso tau zoo yam tsis muaj kev ntshai dab tsi ntxiv. Vim li cas ua ntau yam ntawm kev maj nrawm thaum koj tuaj yeem ua tiav sai thiab meej cov uas muaj qhov tseem ceeb tshaj.
Kauj ruam 4
Yog tias cov hnub kawg ntawm kev ua tiav qee cov haujlwm tau tshwj xeeb thiab npaj ua ntej, npaj lawv cov kev siv thiab ncaj qha ua raws li lub sijhawm, nco ntsoov ua cov theem tom ntej ntawm kev ua haujlwm txhua hnub. Tsis txhob nkim sijhawm thiab tsis txhob cia siab rau cov xuab moos sib txuas lus hauv Is Taws Nem, mus xyuas cov chaw tsis tsim nyog. Paub yuav rub li cas.
Kauj ruam 5
Yog tias koj xav tau ua tiav ib yam dab tsi nrawm thiab nrawm, tsom mus rau txoj haujlwm no nkaus xwb, nws tau pom tias qhov haujlwm hu ua ntau yam ua rau 30% txo qis rau kev ua haujlwm ntawm lub zog, txij li lub hlwb poob lub sijhawm tab sis tom qab ntawd rov tsim kho nws tus kheej los ua txoj haujlwm tshiab txhua tus sijhawm.
Kauj Ruam 6
Thiab tsis txhob hnov qab tias txhawm rau kom koj cov haujlwm ua haujlwm tau zoo thiab koj tuaj yeem ua tiav sai thiab ua tiav txhua yam haujlwm koj yuav tsum tau so, yog li kev so yuav tsum muaj nyob rau hauv cov npe ntawm cov haujlwm txhua hnub teem rau kev ua tiav.
